MEDITĀCIJA
(15 minūtes katras dienas noslēgumā)
1. Pateicamies Dievam par visu labo, ko Viņš mums šodien devis.
2. Lūdzam Dieva apgaismību redzēt savus šīs dienas labos un sliktos darbus un sevi tādā veidā, kā Viņš to redz.
3. Pārdomājam par visu, kādi esam bijuši šajā dienā; kas mums izdevies un kas nē.
4. Apņemamies nākamajā dienā ar kaut ko laboties; tas var būt kaut kas pavisam neliels, bet tam jābūt konkrētam un tādam, ko noteikti reāli varēsim izpildīt.
5. Lūdzam Dieva palīdzību, lai varētu atteikties no visa, kas Viņam mūsos ir nepatīkams, un kļūt labāki.
PATEICĪBA
Mans Dievs, es Tev pateicos par visiem labumiem, kādus es šodien esmu no Tevis saņēmis. Apgaismo mani, lai es redzu, ko esmu sagrēkojis, un dāvā man žēlastību patiesi nožēlot savus grēkus. Mans Dievs, es jūtos ļoti vainīgs, ka esmu grēkojis pret Tevi, jo Tu esi tik labs. Ar Tavas žēlastības palīdzību stiprini mani, lai es izsargātos no ļauna.
LŪGŠANA PAR DIENAS NOLAIDĪBĀM
Mūžīgais Debesu Tēvs, es upurēju Tev Vissvēto Jēzus Sirdi ar visu tās mīlestību, visām tās ciešanām un visiem tās nopelniem,
lai izpirktu visus savus grēkus, kurus esmu padarījis šodien un visas savas dzīves laikā,
lai šķīstītu labos darbus, kurus es esmu slikti padarījis šodien un visas savas dzīves laikā,
lai gandarītu par labajiem darbiem, kurus man vajadzēja izdarīt, bet kurus es atstāju neizdarītus šodien un visas savas dzīves laikā.
Gods lai ir Tēvam...
SV. AUGUSTĪNA VAKARA LŪGŠANA
Stāvi, Kungs, šonakt klāt visiem, kas pamostas vai ir nomodā, vai raud, un dāvā savu eņģeļu aizsardzību tiem, kas guļ.
Rūpējies par slimajiem, Kungs Jēzu.
Dāvā atpūtu novārgušajiem.
Svētī mirstošos.
Mierini cietējus.
Žēlo tos, kuriem ir kāda nelaime.
Aizsargā laimīgos.
Dari to visu savas mīlestības vārdā. Āmen.
Šai dienai beidzoties, mēs nākam pie Tevis, Dievs, ar savu pateicību.
Lūdzu, piedod mums mūsu pārkāpumus, kādus mēs savā cilvēciskajā vājumā esam izdarījuši.
Mēs Tevi slavējam, Kungs, gan savā sirdī, gan vārdos, gan ar darbiem. Pieminot, ka arī pati mūsu dzīvība ir Tava dāvana, mēs tagad ieliekam Tavās rokās gan paši sevi, gan visu, kas mums pieder. Dāvā mums savu mieru.
Tēvs mūsu... Esi sveicināta, Marija...
Gods lai ir Tēvam... Es ticu...
LAULĀTO DRAUGU VAKARA LŪGŠANA
Šādu lūgšanu abi laulātie draugi var skaitīt kopā pirms gulētiešanas vai arī vienatnē, ja otrs ir prombūtnē.
Debesu Tēvs, mēs Tevi lūdzam, dāvā mums savu svētību arī turpmāk un palīdzi mums būt pateicīgiem par visu, ko jau esam no Tevis saņēmuši. Mēs esam vienoti ar Tavu Laulības sakramentu. Dari, lai mēs varētu būt gan vienprātīgi savos lēmumos, gan vienoti sirdīs, lai mēs cienītu viens otru kā cilvēku un mīlētu viens otru Tevī, atceroties, ka tas biji Tu, kas deva mums šo mīlestības dāvanu, jo Tu gribēji, lai mēs varētu kļūt par Tavu bērnu vecākiem. Palīdzi, Kungs, lai mēs vēlētos viens otram pilnīgāk sevi atdot un būt nesavtīgāki. Dari, lai mēs spētu viens otram uzticēties. Ļauj mums visās mūsu grūtībās paļauties uz Tevi un uz Tavu Laulības sakramentu, kas mūs aizsargā. (Palīdzi mums būt labiem vecākiem.) Ja tāda ir Tava griba, dāvā mums veselību un spēku. Dari, lai mēs savā laimē, ko mums sagādā mīlestība vienam pret otru, neaizmirstu, ka tā vēl ir tikai debesu valstības priekšnojausma. To lūdzam mūsu Kunga Jēzus Kristus vārdā. Āmen.
VAKARA SIRDSAPZIŅAS IZMEKLĒŠANA
1. Pateicieties Dievam, ka Viņš ir jūs uzturējis un ļāvis jums nodzīvot šo dienu.
2. Lai varētu labāk izvērtēt savu uzvedību visas dienas laikā, atsauciet atmiņā šīs dienas notikumus: kur jūs bijāt, ar ko tikāties un ko darījāt.
3. Ja esat izdarījis kaut ko labu, pateicieties par to Dievam; ja savās domās, runās vai darbos esat pieļāvis kaut ko aplamu, lūdziet Jēzus Kristus vārdā debesu Tēvam piedošanu, ar patiesu nožēlu atzīstot savu vainu, un esiet pilns apņēmības nākotnē laboties.
4. Tad novēliet Dievam savu miesu un dvēseli, kā arī visu Baznīcu, savus radiniekus un draugus. Lūdziet, lai Dievs sūta savus svētos eņģeļus jūs sargāt un ar Dieva svētību dodieties pie miera, kā Viņš to jums paredzējis.
Šāda vakara lūgšana, kā arī rīta lūgšana, ir obligāta ikvienam, un nav pieļaujami to izlaist. Ar rīta lūgšanu jūs atverat savas dvēseles logu taisnības saules stariem, bet ar vakara lūgšanām jūs to aizverat, lai pasargātu dvēseli no elles ēnām.
Sv. Francis no Sales